Più che una torta light alle fragole quella che vi propongo oggi è, a mio parere, una cheesecake. Non manca niente: dallo strato di biscotti secchi che funge da base alla farcia cremosa con tanto di colla di pesce. Ricetta proveniente da Detto Fatto, la torta light alle fragole è un dolce di fine pasto perfetto per tutte le occasioni. Decisamente molto meno calorico rispetto ad un normale cheesecake, è altrettanto goloso ma anche più leggero.
Torta light alle fragole
Frullare il biscotti nel mixer con l'olio di cocco. Versare sul fondo di una teglia tonda rivestita con della carta forno e compattare bene. Porre in frigo per circa 20 minuti. | |
Ammollate i fogli di gelatina in acqua ben fredda. Mettere la colla di pesce a bagno in acqua fredda e frullare le fragole: passarle al setaccio e trasferire il succo in un pentolino. Unire la scorza di limone e portare a bollore. | |
Allontanare dalla fiamma, unire i gogli di gelatina strizzati e mescolare bene. Aggiungere anche il miele ogliete dal fuoco e incorporate i fogli di gelatina ben strizzati e il miele. Una volta tiepido il tutto aggiungere lo yogurt ed eliminare la scorza. | |
Versare sulla base di biscotti e porre in frigo per almeno 5 ore. |
[photo courtesy of Thinkstock]
Insomma, nel caso siate a dieta sappiate che una soluzione per gustare un ottimo dessert senza troppi sensi di colpa c’è ed è proprio la torta light alle fragole che vi suggerisco oggi. La ricetta non prevede l’aggiunta di zucchero, al suo posto un cucchiaio di miele che andrà a dolcificare in maniera non troppo invadente. Provate anche la torta alle mandorle e cannella light, il gelato fatto in casa light alle more senza glutine e la torta sacher nella versione light.
Commenta!