Barrette energetiche con datteri, mandorle e uvetta

 
Ishtar
29 settembre 2016
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Le barrette energetiche con datteri, mandorle e uvetta rappresentano uno snack sano e perfetto per l’alimentazione di chiunque, dagli sportivi ai bambini fino a chi voglia concedersi una ricarica in ufficio. Esse aiutano il nostro organismo a riprendersi dalla fatica quotidiana in maniera del tutto naturale basandosi sulle proprietà nutritive della frutta secca. Non prevedono cottura e sono subito pronte, anche se necessitano di un riposo in frigo per ottenere la giusta consistenza.

Le barrette energetiche con datteri, mandorle e uvetta sono comode da portarsi dietro, a lavoro così come a scuola o in viaggio. A base di mandorle, datteri ed uvetta, non contengono altro così che risultano essere a prova di intolleranza al glutine, alle uova ed al lattosio: cosa volere di più? Ricetta naturalmente vegan, fanno la felicità di chiunque abbia la fortuna di assaggiarle. Semplici ed economiche, non perdete la possibilità di realizzarle almeno una volta: state certi che non le lascerete più. Si prestano a delle aggiunte come la farina di cocco o delle gocce di cioccolato. Sostituite pure se preferite, le mandorle con le nocciole. Provate anche le barrette al muesli senza glutine, latte e uova, per una colazione a tutto sprint.

 

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