Smoothie di lamponi e anguria

 

23 Giugno 2011
0 commenti

Smoothie lamponi anguria

Questa ricetta per fare lo smoothie di lamponi e anguria comprende un terzo ingrediente che dà il tocco speciale: la menta. Si tratta di un composto che sta a metà fra il succo di frutta e il frappè, perché è decisamente più denso del primo ma, a differenza del secondo, non prevede l’uso del latte.

Smoothie lamponi e anguria





1 ciotolina lamponi | 1/4 di fetta anguria | 3 foglie menta
Frullare insieme i lamponi e l'anguria spezzettata.
Aggiungere le foglie di menta, frullare di nuovo.

[photo courtesy of Thinkstock]

Per preparare lo smoothie ci vuole una manciata appena di minuti. Nel bicchiere del frullatore si versano una ciotolina di lamponi (nel caso siano surgelati, vanno prima fatti scongelare e sgocciolare) e un quarto di fetta d’anguria: quest’ultima serve a diluire e quindi attenuare il retrogusto acre dei lamponi senza usare dello zucchero aggiuntivo. Dopo aver frullato insieme questi 2 primi ingredienti di base, si aggiungono 3 foglioline fresche di menta e si frulla di nuovo: lo smoothie di frutta è pronto!

Categorie: Frappè, frullati
Tags: , ,

Commenta!

Aggiungi il tuo commento

Fai Login oppure Iscriviti: è gratis e bastano pochi secondi.

Nome*
E-mail**
Sito Web
* richiesto
** richiesta, ma non sarà pubblicata
Commento

Articoli Correlati
Siamo spiacenti ma al momento non esistono articoli correlati per Smoothie di lamponi e anguria.